Quanto a lungo una persona dovrebbe stare su uno Standing come lo Struzzo per trarne i suddetti vantaggi ?

Purtroppo questa è una domanda alla quale è davvero difficile dare una risposta univoca.

Esistono, allo stato attuale, diversi studi pubblicati per tempi di durata dello standing, i quali sostengono che il tempo vari dai 12 minuti al giorno fino alle 2 ore, per 5 giorni alla settimana.

Ad  ogni modo la frequenza più rappresentata è di 30-60 minuti al giorno.

Esperti clinici quali Rosen (2010) consigliano una durata dai 45 minuti alle 2 ore quotidiane, mentre Paleg in sintonia con Silberstein (2008) raccomanda dalle 7 alle 10 ore a settimana se lo scopo è quello di aumentare la densità ossea.

Risulta inoltre che il tempo di utilizzo dello standing dipende dall'età dell'individuo, dalla diagnosi, dalla tollerabilità all'utilizzo dell'ausilio e alla postura eretta, dal tipo di benefici che si vanno ricercando.

Recentemente è stato segnalato da specialisti del settore che apparentemente un maggior numero di brevi periodi di utilizzo dell'ausilio possano dare maggiori vantaggi  di un unico periodo prolungato, come ci testimoniano Wechsler e Silberstein attraverso i loro studi compiuti dal 2008 al 2011.